- 了解如何将 Windows 快速备份到网络驱动器，以便日后恢复整个系统，而不仅仅是重要文件。
- Windows 比以往任何时候都更加稳定，但仍有可能发生不好的事情。
- 有一种简单的方法可以设置 Windows 备份和还原，定期将系统文件保存到远程网络驱动器位置。
我要坦白一件事： 我对备份重要数据有点着迷.在我的记忆中，我还没有遇到过任何严重的事故，但我知道有人遇到过，而且情况并不乐观。
这就是我定期备份 Windows 电脑的原因。万一出了问题，系统无法启动，我可以迅速将其恢复到以前的状态，即使这意味着数据是几天前的。
我工作的文件和项目总是保存在云端，因此没有（或几乎没有）丢失任何工作进展的危险。
如果不定期备份，您可能会损失大量的时间和金钱。这就是为什么我要在BinaryFork上专门写几篇关于备份的文章。
今天我要向大家展示 如何设置 Windows 备份和还原这是 Windows 中的一个小工具，可按计划将系统数据和重要文件及文件夹复制到网络驱动器。
这样，万一系统无法启动或 还原特定文件和文件夹 如果需要，还可以恢复到之前的状态。
我发现备份和还原功能比 文件历史 功能性。
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为什么要将 Windows 备份到网络硬盘？
这就是大多数人使用 NAS 设备的目的，即使 NAS 还能做更多.
其次，也可能是最重要的动机： 如果将系统备份到同一物理驱动器上，那就不是真正的备份了.如果磁盘出现故障，您将失去将系统恢复到正常工作状态的所有机会。
如果您试图备份到安装 Windows 的同一硬盘，甚至 Windows 也会发出警告。
关于备份重要数据的内容、频率和位置，科技界有很多争论，因此不要指望本指南能涵盖你的任何情况。
我给你看一个 更简单、更方便、更安全的 Windows 备份方法 使用微软操作系统已有的功能。无需第三方软件。
如何设置将 Windows 备份到 NAS 位置的时间表
本指南可让您定期将系统数据保存到 NAS。我们将添加其他深入指南，介绍如何从这些备份中恢复整个系统或特定文件和文件夹。
本指南仅介绍如何设置 Windows 备份和还原，该实用程序可追溯到 Windows 7，但在 Windows 10 和 Windows 11 中仍可在控制面板中使用。
1.打开 开始菜单 (Win键)。
2.类型 控制面板 并打开第一个结果。
3.在 系统和安全 部分，点击 备份和还原（Windows 7）.
4.这将打开 "备份和还原 "窗口。如果您已经设置了先前的备份计划，则可以在此查看详细信息。如果没有，则会看到下面的屏幕。点击 设置备份.
5.稍等片刻就会出现以下窗口。
你可以选择保存到另一个本地分区。列表中将不会显示预期的系统分区 C:\。由于我们将保存到 NAS，因此请单击 节省网络... 按钮。
我可以推荐的另一个选择是 首先映射网络硬盘使其显示为一个单独的分区（本地磁盘）。
6.在新窗口中，您需要浏览 NAS 上要保存定期备份的确切文件夹。单击 浏览...
7.等待网络检测到所有可以保存到的设备。不一定非得是 NAS，您也可以保存到另一台使用 Windows 共享文件夹的计算机上，但如果要这样做，请确保在 Windows 备份需要运行计划时计算机处于打开状态。
选择一个有效的文件夹，然后 "确定 "按钮将激活。单击 "确定 "继续。
8.现在上一个窗口将填充 网络位置 字段中的选定文件夹路径。
注意事项注意：您可以手动输入路径，从而跳过最后两个步骤。
在位置下方，您会看到用户名和密码两个字段，对于受密码保护的网络共享，必须正确填写这两个字段，否则备份无法保存到所需位置。 了解如何在 Windows 中关闭密码保护如果你想的话。
重要的是:如果您获得 错误 0x80070544 这说明你没有在用户名前添加网络硬盘设备名称，后面还加了反斜杠。这很奇怪，没有记录，但绝对有必要。
9.现在将验证位置和证书。
如果一切正常，您将看到此弹出窗口。您必须在此指定要定期备份的数据。
- 让 Windows 选择 - 将创建一个系统镜像，加上桌面文件和所有用户文件夹。
- 让我选择 - 是我要使用的，这样我还可以指定备份其他重要文件夹。
10.您需要再次确认备份位置。之前的选择已被预选。单击 下一页 来继续。
11.如果你选择了选项二，就会看到这些选项：
- 数据文件 - 您创建的未来用户文件夹以及所有当前系统用户的列表。您可以选择整个用户或特定文件夹。
- 计算机 - 所有系统驱动器的列表。您可以选择整个驱动器或特定文件夹进行备份。
- 包含系统映像 - 我强烈建议你检查这一点，以便在无法启动时恢复系统。备份和还原只会保存最后一个版本的系统映像、 即使手动创建因此，您无法恢复到较旧的状态，只能恢复到最近的状态 (在此了解如何操作).
12.将显示设置摘要。在此您可以点击 更改时间表 编辑已设置的备份周期。
13.您可以在每天、每周和每月之间进行切换。如果你担心占用空间，大可不必，因为只有新文件才会被添加到备份中。所以这是一个 增量备份.点击 好的 将启动第一次备份。
14.现在将运行备份和还原。喝咖啡的时间到了。
您可以点击 查看详情 如果你不耐烦的话，可以查看进度。
备份运行时，您可以继续工作。您甚至可以关闭 "备份和还原 "窗口。根据您的系统配置，您可能会感觉速度变慢，因为该程序运行时会占用一些资源。
至此，一切准备就绪，您无需再做任何其他操作。
管理 Windows 备份占用的空间并删除以前的备份
备份和还原实用程序缺少的功能是设置备份的最大配额，这样就不会占满整个网络硬盘。
幸运的是，你仍然可以管理现有备份并手动删除数据。具体方法如下：
1.开放 备份和恢复 再次从控制面板
2.您将看到备份大小、同一位置（本例中为网络硬盘）容量和剩余可用空间的汇总。点击 管理空间.
3.将显示零售模式视图。点击 查看备份...
4.另一个弹出窗口将显示所有备份及其大小的列表。逐个选择较旧的备份，然后单击 删除.确认继续。完成后关闭此窗口。
注意事项注意：这种方法无法删除系统镜像，只能删除用户文件和其他选定文件夹。别担心，我会帮你解决的，请继续阅读：
如何删除 Windows 备份系统映像以释放空间
如果要删除 Windows 备份和还原系统映像，您需要 首先禁用计划备份.
1.为此，请返回备份和还原主页面并单击 关闭时间表.
2.现在再次点击 管理空间.
3.显示的窗口与上一个指南中的窗口相同，但现在是 系统图像 部分与 更改设置... 按钮不是灰色的。点击可打开另一个弹出窗口。
4.这里可以选择保留上次运行备份和还原时的最新系统映像。
如果还想清除空间，请点击 删除此计算机中的所有系统映像.有一项说明可以节省多少空间。
选择并用 好的 进行。
可以关闭 Windows 备份和还原功能吗？
算是吧。我的意思是，由于某种原因，你无法回到 "Windows 备份未设置 "的状态。但要在 Windows 中完全禁用 "备份和还原"，你可以这样做：
- 关闭日程表。
- 删除文件备份。
- 删除系统映像。
就是这样，现在你知道如何设置 Windows 备份和还原，将重要的系统数据保存到网络硬盘上了吧。
补充阅读: 如何在 Windows 中备份网络硬盘内容
在本文之后，我们还将为您提供一系列其他指南，向您介绍如何使用 Windows 备份来保护数据安全。 确保您已订阅 以在这些文章发表时获得通知。
如何在 Windows 中备份网络驱动器：手动和自动指南 </trp
更新注意：我们详细介绍了如何创建一个 恢复硬盘 这样就可以将 Windows 启动到 RE（恢复环境）。
在此之前，我们期待您的反馈和意见。
