- Puedes descargar fácilmente tu archivo de Facebook con todas tus publicaciones, historias, me gusta, contactos, chats y otra información de perfil.
- Sin embargo, hay una sencilla trampa: tienes que solicitar el archivo de Facebook por adelantado.
- Averigua cuánto tarda en descargarse tu información de Facebook, qué información se incluye y cómo leer el contenido del archivo de Facebook.
Facebook sigue siendo la mayor plataforma de medios sociales. A día de hoy, el número de usuarios de Facebook casi alcanza los 3.000 millones de personas. Eso es mucha información que Facebook sabe sobre ti, sobre mí y sobre tus amigos. ¡Aunque no estés en Facebook!
Tal vez desees descargar todos los datos de tu cuenta de Facebook, ya sea para archivarlos o para trasladarlos a otra plataforma, que afirma salvaguardar mejor tu privacidad. No es tan difícil ser mejor en privacidad que Facebook, si te soy sincero.
De todos modos, al igual que Twitter te permite descargar todos tus tweets y Google Takeout te permite exportar tus datos de Google, Meta, la empresa matriz de Facebook, te permite descargar un archivo de todo tu contenido, con controles granulares de lo que quieres exportar y durante qué periodo.
CONTENIDO
Cómo descargar un archivo completo del perfil de Facebook con todo tu contenido
Hay un página oficial de ayuda que explica el proceso, pero he comprobado que la información está incompleta y que faltan pasos. Puede que no sea a propósito, pero si tienes problemas para descargar tu archivo de Facebook, has venido al lugar adecuado.
1 - Accede a tu cuenta de Facebook.
2 - Haz clic en tu foto de perfil en la esquina superior derecha.
3 - Haz clic en el botón Ver todos los perfiles enlace, si tienes más de un perfil.
4 - Selecciona el perfil del que deseas exportar los datos de Facebook.
5 - Cuando hagas clic en tu foto de perfil, aparecerá un menú emergente. Haz clic en el botón Configuración y privacidad opción.
6 - El menú se actualizará. Selecciona Ajustes ahora.
7 - Al hacer esto se actualizará la página y se cargará la página de configuración de Facebook. Haz clic en Privacidad en el menú de la izquierda.
8 - En la página Privacidad selecciona Tu información de Facebook en el menú de la izquierda.
9 - En el panel derecho haz clic en Descargar información del perfil.
10 - Ahora por fin estás en el Descarga tu información Sección Facebook de la Configuración.
El lado derecho tiene dos pestañas:
- Solicitar una descarga - Aquí seleccionas lo que quieres exportar de Facebook.
- Archivos disponibles - Aquí puedes ver el estado de las solicitudes recientes, con la opción de descargar los archivos ya procesados, pero no caducados.
Vamos a desglosar las opciones disponibles para tu archivo de Facebook:
- Formato de archivo:
- HTML - fácil de navegar y leer los contenidos
- JSON - fácil(er) de migrar a otro servicio
- Calidad de los medios - ¿cómo quieres que se vean tus vídeos e imágenes? Elige entre Bajo, Medio y Alto. Esta opción afectará al tamaño del archivo y al tiempo necesario para que Facebook recopile toda la información.
- Rango de fechas - el intervalo de tiempo para el que quieres exportar los datos. Las opciones disponibles son última semana, mes, 3 meses, 6 meses, año, 3 años, todo el tiempo y un intervalo de fechas personalizado.
- Información para descargar - ¿Qué quieres que incluya exactamente el archivo? Eso se detallará en el próximo capítulo.
11 - Una vez seleccionado un intervalo de fechas, el Solicitar una descarga en la parte inferior de la página. Tienes que hacer clic en él.
12 - El Pestaña Archivos disponibles se selecciona automáticamente. Aquí verás el estado de tu solicitud de archivo de Facebook. También se envía un correo electrónico a la dirección de correo electrónico de tu perfil.
13 - Puedes actualizar esta página o esperar a que el correo electrónico de confirmación llegue a tu bandeja de entrada. Haz clic en el botón Botón de descarga siguiente.
14 - Se te pedirá la contraseña de tu cuenta de Facebook, como medida de seguridad, antes de que puedas descargar el archivo de Facebook.
15 - Y un último aviso. Pulsa Confirma para iniciar la descarga propiamente dicha.
Archivo de Facebook FAQ
Descargar un archivo de Facebook con todos los datos de tu perfil es sorprendentemente rápido, ya que tarda desde unos minutos hasta una hora más o menos, dependiendo de la cantidad de datos que tengas en tu perfil.
Recibirás dos correos electrónicos: uno cuando se inicie el proceso de archivo de Facebook y otro cuando el archivo de Facebook esté listo.
Si también eres administrador de una o varias páginas de Facebook, tendrás un perfil de Facebook para cada una de ellas, junto con tu perfil personal.
Aunque no puedes descargar un archivo de Facebook con todos tus perfiles, puedes descargar archivos individuales para cada perfil seleccionando el perfil adecuado antes de iniciar el proceso de exportación.
¿Qué contiene un archivo de Facebook?
Por defecto, Facebook lo comprueba todo, permitiéndote descargar cualquier cosa que tenga sobre ti, al menos lo que admite. Puedes ajustar lo que se exporta, por supuesto. La información disponible incluye elementos como
- Elementos guardados y colecciones
- Chats de Mensajes de Facebook Messenger
- Tus propios mensajes
- Encuestas que has creado y en las que has participado
- Eventos que has creado y respuestas a otros eventos
- Grupos a los que perteneces, grupos que administras, publicaciones y comentarios dentro de estos grupos de Facebook
- Lugares que creaste en Facebook
- Pagos en Facebook
- Artículos de Facebook Marketplace que has vendido
- Comentarios y reacciones a los mensajes
- Historias y carretes
- Opiniones empresariales
- Amigos y seguidores
- La información personal que proporcionaste cuando creaste cuentas y perfiles de Facebook
- Información sobre la ubicación
- Historial de búsqueda en Facebook
- Notificaciones
- Preferencias de alimentación
- Información sobre anuncios, incluidas las interacciones con anuncios y anunciantes
Hay más opciones, pero sólo he resumido las más importantes.
Cómo leer el contenido de un archivo de Facebook
Una vez finalizado el archivo de Facebook, puedes extraer su contenido. ¿No encuentras la carpeta de descarga? He aquí cómo encontrar la carpeta de descargas de tu navegador. Por defecto, encontrarás todo dentro de una carpeta llamada nombre de usuario de facebook.
Dentro, hay carpetas para cada tipo de información. Algunas carpetas incluyen subcarpetas y archivos índice. Te interesa la carpeta index.html de la raíz del archivo.
Si haces doble clic en el archivo, se abrirá en tu navegador predeterminado.
La interfaz se parece mucho al sitio web actual de Facebook, como era de esperar. Se puede navegar perfectamente por el archivo utilizando los enlaces de cada subsección. Éstos abrirán otros archivos HTML con toda la información que hayas solicitado.
Ten en cuenta que algunos enlaces te llevarán al sitio web de Facebook. Por ejemplo, si te ha gustado la publicación de otra persona, esa acción aparecerá en tu archivo de Facebook, pero para ver el contenido de la publicación se te llevará al sitio web de Facebook en directo.
Tienes que estar conectado con la misma cuenta para ver este contenido si aún está disponible.
¿Puedes eliminar tu archivo de Facebook?
Si te refieres a los archivos de los servidores de Facebook, entonces sí. Puedes eliminarlos utilizando el menú de tres puntos en la ventana Descarga tu información > Archivos disponibles ficha.
O puedes dejar que caduquen. Eso ocurre en unos 4 días. La fecha de caducidad se menciona junto a cada solicitud de archivo.
Si te refieres a la información que Facebook tiene sobre ti, tienes varias opciones:
- Elimina tu cuenta de Facebook o desactívala temporalmente de Configuración y Privacidad > Ajustes > Privacidad > Ynuestra información en Facebook > Desactivación y eliminación
- Edita la audiencia de cada elemento que publiques y selecciona Sólo yo.
- Mueve a Archivo o a Papelera de reciclaje entradas, imágenes y otros tipos de contenido utilizando el menú de tres puntos.
Ninguna de estas opciones garantiza que Facebook borre realmente tus datos. Puede que ya no aparezcan en Facebook, puede que desaparezcan de los motores de búsqueda en unos meses, pero como se suele decir, Internet nunca olvida.
